ienāktVeselīgs ķermeņa restarts “5 Dienu Maigais detox”
Detalizēts organisma Detox plāns ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu pašsajūtu, palīdzēt organismam dabiskajos detoksikācijas procesos, gūt atkal jaunu enerģijas lādiņu un apbalvot savu organismu par grūto ikdienas darbu, sniedzot tam atslodzi un kārtīgu vitamīnu un minerālvielu devu!
*Piemērots arī VEGAN
Simptomi, kuri signalizē, ka Tev ir nepieciešams Detox, jeb jāpiepalīdz organismam pastiprināt viņa dabīgās detoksikācijas spējas.
Kad organisms ir pilns ar toksiskām vielām, kuras nāk ne tikai no neveselīgas pārtikas, bet arī ārējo apstākļu ietekmē – gaiss, kosmētiskie līdzekļi, sadzīves ķīmija u.t.t., tad cilvēka pašsajūta krietni pasliktinās. Kā arī tas spēcīgi pāatrina novecošanās procesus. Iespējams pat ir veiktas analīzes un izmeklējumi un viss ir normas robežās, bet cilvēks tāpat nejūtas labi
Pazīmes:
Iegūsti savu Maigo piecu dienu Detox plānu.
Iegādājoties programmu Tu:
Daži piemēri no ēdienkartes
Ēdienkarte ir izstrādāta 14 dienām. Tajā ir vairāk kā 30 veselīgas, garšīgas un viegli pagatavojamas receptes. Ēdienkarti var lietot cik ilgi vien vēlies. Šī uztura priekšrocība – Tu gandrīz vienmēr gatavo ēdienu vairākām reizēm, līdz ar to būs mazāk jāpavada laiks virtuvē..
brokastis
- Vārītas olas ar lašmaizīti un avokado;
- Biezpiena plācenīši;
- Liellopa gaļas salāti;
- Auzu pārslu pankūka ar krēmsieru;
- Tofu salāti;
- Tunča salāti;
- U.c.
pusdienas
- Tītara fileja ar bulguru un grieķu salātiem;
- Tomātu krēmzupa;
- Vinigrets;
- Tītara kotletes ar griķiem;
- Cepts jūras asaris ar kartupeļiem;
- U.c.
vakariņas
- Garneļu salāti;
- Salāti ar ceptiem kabačiem;
- Dārzeņu sautējums;
- Biešu zupa;
- U.c.
Ko viņas saka?
Atsauksmes no klientēm
Zane sveiki. Atskaitos, ka ar 5 dienu maigo detox esmu zaudējusi 4kg. Sajūtas ir lieliskas, tūska mazinājusies un garastāvoklis ir uz visiem 100%. Un tas ir tikai 5 dienā. Noteikti atkārtošu. Paldies Tev par to, ko tu dari!
Labdien, Zane. Biju pie Jums pārvērtību maratonā un nupat izgājām ar vīru 5 dienu Maigo detox. Wooow es gadiem neesmu jutusies tik ļoti labi. Ir sajūta, ka ķermenis ir tik viegls, un PRĀTS IR SKAIDRS. Abiem ar vīru. Neticēju, ka tā var būt, bet jā VAR. Un vairs nav arī vēdera pūšanās. Paldies, noteikti atkārtosim!
Zanīt, gribēju padalīties jau sen, bet nesanāca. Nu dikti man patīk tas variants ar 5 dienu detox. Ļoti garšīgi, viegli un es jau eju 3 reizi, ik pēc 3/4 mēnešiem. Tas ir kā 5 meditācijas dienas manam ķermenim. Un zini ? Arī svaru baigi labi izdodas uzturēt ar šo.
Uztura plānā ir iekļauts:
Iegādājies programmu, veic apmaksu
Savā e-pastā saņem PDF materiālu
patstāvīgi strādā pēc tā un saņem lieliskus rezultātus
Daži piemēri no ēdienkartes
Ēdienkarte ir izstrādāta 5 dienām. Tajā ir veselīgas, garšīgas un viegli pagatavojamas receptes.
brokastis
- Tostermaize ar mazsālītu lasi;
- Čia pudiņš;
- U.c.
pusdienas
- Ķirbju krēmzupa;
- Zivs ar rīsiem un dārzeņiem;
- U.c.
vakariņas
- Tvaicēti dārzeņi ar sēklām un parmezānu
(var ar jebkuru augu izcelsmes sieru);
Salātu bļoda ar Thakimi mērci
- U.c.
Uztura plānā tiek izmantoti tikai produkti, kuri pieejami jebkurā veikalā!
Tas ir veselīgs plāns, kuru var izmantot līdz 4 reizēm gadā!
Detox nav par tējām, pulverīšiem un citiem “brīnumlīdzekļiem”. Tas ir par to, ka mēs noņemam lielo slodzi no mūsu dabīgajiem detoksikācijas orgāniem, lai tie spētu atjaunoties un turpinātu Tev klapot vislabākajā veidā..
Programma “5 Dienu Maigais Detox”
Iegādājies programmu vienu reizi, izmanto visu dzīvi. Ieteicams 4 reizes gadā.
cena:
Iepazīsimies…
Mani sauc Zane
Es esmu Zane Salmane, sertificēts veselības un uztura koučs, palīdzu aizņemtām un ambiciozām sievietēm atgūt skaistumu, jaudu un veselību.
Es zinu, ka noticēt sev, mainīt ieradumus un domāšanu nav viegli, jo es pati 12 gadus meklēju savu unikālo pieeju, kas kalpo tieši man, dod vēlamos rezultātus, bet neatņem dzīves garšu. Manas veselības un jaudas apzināšana sākās caur uztura prizmu, biju izmēģinājusi visas iespējamās diētas un metodes, taču nekas līdz galam tā arī nestrādāja. Un es jutos izmisusi un bezspēcīga.
2018. gadā es pirmo reizi izmācījos par uzturu, itkā teorētiski viss bija skaidrs, taču kaut kā pietrūka!
Viss nāca ar piespiešanos un grūtumu – es tā negribēju.
Un tikai brīdī, kad es sapratu, ka teorētiskas zināšanas ir aisberga redzamā daļa un viss ir daudz dziļāk, tikai tad, es patiesi spēju izmainīt savu dzīvi iegūstot ilgtermiņa rezultātus, kas maina ne tikai izskatu, bet visu dzīvi.
Es nemitīgi papildinu zināšanas dažādās pasaules valstīs.
Esmu PAR preventīvu, visaptverošu pieeju cilvēka veselībai un
ticu, ka veselība tā ir un būs dārgākā valūta pasaule – tā ir arī biļete uz pārticību.
Pēdējo 6 gadu laikā esmu palīdzējusi vairāk kā 3000 sievietēm atgūt savu skaistumu, veselību, jaudu un pārliecību, pateicoties visaptverošai izglītībai, pieredzei un lielai mīlestībai pret to ko es daru.
Izglītība: Health & Nutrition Life coach, Sleep, stress management, and recovery couching, Integrative Nutrition, Detox, Psychological peculiarities on the customer who is on a diet u.c. Šobrīd aizraujos ar Anti – Aging, studēju Biohakingu un dzīvesveida pielāgošanu sievietes ciklam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Apmaksu var veikt tepat mājaslapā, izmantojot jebkuru maksājumu karti.
Šī nav ikdienas ēdienkarte.
Nē, tikai “normāls ēdiens”, kuru var iegādāties jebkurā pārtikas veikalā.
Nē, turklāt Tu vari mainīt produktus vietām un ņemt tos, kas Tev jau ir mājās vai kam šobrīd veikalā ir atlaide.
Jā, uztura plānā ir iekļauts aizvietojamo produktu saraksts.
Nē, visas receptes ir veidotas, lai tās būtu viegli un ātri pagatavojamas, turklāt.
Jā, iegādājies vienu reizi, izmantot vari visu dzīvi. Ieteicams 4 reizes gadā.
Nē, šī ēdienkarte ir tieši, lai pastirinātu dabīgo Detox, tur kcal. ir otršķirīgas.
Šī ir patstāvīgā programma. Atgriezeniskā saite ir Maratonos un individuālajās konsultācijās.