Skaidrs uztura plāns cilvēkiem, kuri saskārušies ar insulīna rezistenci. Receptes ir garšīgas, daudzveidīgas, bet veidotas tieši, lai samazinātu insulīna rezistenci. Atceries, ja neko nedari lietas labā, nākamais solis ir 2 tipa cukura diabēts. Iegādājies patstāvīgo veselīga uztura un tievēšanas programmu vienu reizi, izmanto visu dzīvi.